Psicologa en Rivas Vaciamadrid:
Silvia Pérez Mariscal
Niños,adolescentes, adultos.
Ansiedad,depresión,trastornos de atención y conducta,terapia de pareja
Mindfullnes, terapia de relajación
Terapia online,Terapia de familia
Evaluación y tests
Terapia personalizada
Terapia cognitivo conductual
Bienvenido a mi consultorio psicológico en Rivas. Soy Silvia Perez Mariscal, psicóloga clínica especializada en terapia para niños, adolescentes y adultos.
Terapia online
¿No quieres desplazarte?
Las sesiones online con un psicólogo son una buena solucion para recibir apoyo emocional y terapia desde la comodidad de tu hogar.
Gracias a la tecnología, ahora es posible conectarse con un profesional de la salud mental a través de videoconferencias, chat o llamadas telefónicas.
Estas sesiones virtuales ofrecen la misma calidad de atención que las sesiones presenciales, permitiéndote trabajar en tus problemas emocionales y mentales de manera segura y confidencial.
Terapia de Pareja
Una excelente decision
Cuando conocemos a nuestra futura pareja los sentimientos y emociones son muy positivos:la pasion y la atraccion estan al máximo, el tiempo que pasamos con esa persona elegida se nos hace corto, no hay discusiones ,todo es maravilloso.
Pero al pasar el tiempo y en la convivencia nos damos cuenta que esa persona idealizada tiene defectos que durante el noviazgo no salieron a la luz o si los vimos pensabamos que se corregirian.Cuando llegan los hijos nuestra atención es solo para ellos descuidando a nuestro compañero/a.El tiempo de conversación entre la pareja se deja para el final del día, pero el cansancio aplaza esos momentos tan necesarios para la pareja "mañana hablamos"pero se olvidan y no llegamos a tenerlos.
Creemos que por ser adultos no necesitamos tanta atención; primero los niños.Esto es un error ya que debemos cuidarnos mutuamente, escucharnos cuando algo nos ha molestado,intereresarnos por las preocupaciones de nuestra pareja,y esto deberia hacerse a diario.
¿Os sentis identificados?
Pedir ayuda profesional es la mejor opción para recuperar aquello que elegimos nosotros libremente, nadie nos lo impuso.
Terapia para niños
Desde 6 años hasta los 12
Nuestros niños también necesitan ayuda profesional ya que en ocasiones no saben o les da miedo decirnos que les pasa ,como se sienten, si han tenido algún problema en el cole.
La separación de los padres, el bullying, el duelo o trastornos como el Asperger por ejemplo, deben tratarse con un profesional.
A traves del juego y del dibujo nuestros niños son capaces de expresar sus preocupaciones, sus miedos.
Con la terapia adecuada formaremos personas seguras pues aprenderán habilidades sociales que les ayudaran en su vida futura.
Terapia para Adolescentes
¿Tienes un hijo/a adolescente?, ¿estas notando algunos cambios en tu hijo/a?
Si tienes un hijo/a adolescente estaràs notando ciertos cambios de conducta y actitud que hasta ahora no habian sido llamativos, pero te das cuenta que ahora si;te contesta por todo, o se encierra en su habitación ,es posible que descuide su higiene y la organización de sus estudios, o ya no te cuenta sus preocupaciones, incluso a veces llora.Es una etapa que para la misma persona es difícil, son unos años de confusión, de cambios hormonales,
Esta es una etapa transitoria por la que todos pasamos.
Pero en ocasiones percibimos comportamientos desproporcionados, que nos hacen sospechar que algo no va bien.
Si tuvieras esta situación no dudes en contactar con un profesional ,debemos frenar y corregir aquello que en un futuro cercano se puede convertir en un serio problema.
Mediante la terapia cognitivo conductual enseñamos a los jóvenes a modificar o corregir conductas ,proporcionándoles herramientas necesarias para solución de problemas, enseñandoles habilidades sociales de gran utilidad tanto a nivel social como para su futuro laboral.
Terapia para
Nuestros mayores
Nuestra vida va pasando y a medida que vamos cumpliendo años llegamos a una edad donde aquellas cosas que nos parecian sencillas ya no lo son tanto.Se olvidan o nos cuesta mucho recordar lo mas inmediato, tenemos problemas de atencion .Estamos envejeciendo y nuestras capacidades se resienten.Si nos damos cuenta nosotros mismos podemos ponernos en manos de un profesional que nos ayude mediante ejercicios a recuperar esas cositas que ahora nos cuesta hacer, a recuperar nuestra memoria,las ganas de hacer actividades.
Otras veces son nuestros familiares los que perciben que estamos perdiendo fecultades y son ellos los que nos pueden sugerir que pidamos esa ayuda o la piden por nosotros.
Aunque seamos mayores podemos tener una vida plena.
A partir de los 60 años.
TERAPIA Y RELAJACION
Ansiedad, estríes, cansancio generalizado,son estados a los que deberìamos prestar mas atención para evitar las posibles consecuencias negativas que nos pueden generar.
Tener síntomas como: sueño poco reparador, nerviosismo excesivo, cansancio, falta de coordinación, y falta de atención, nos dan la alerta de que debemos buscar recursos para eliminarlos.
Con la terapia de relajación, aprendemos a controlar la intensidad del malestar que nos producen.
La técnica de Relajación de Jacobsón en un ambiente supervisado por un profesional es un buen recurso, nos enseña a desviar la atención de los síntomas mediante la respiración controlada a la vez que relajamos todos grupos musculares.
Sobre mi
Psicoterapeuta especializada en psicologia clinica.
Mi nombre es Silvia Perez Mariscal, psicóloga clínica preparada para abordar cualquier problema psicológico, trastorno de conducta, ansiedad, depresión, estrés o terapia de pareja. Ofrezco terapia para niños, adolescentes y adultos, integrando herramientas terapéuticas modernas como la Realidad Virtual.
Solución de problemas
Cambio de vida
A veces creemos que podemos solucionar nuestros problemas solos.No nos damos cuenta que el tiempo avanza y no encontramos la manera de recuperar nuestra vida libre de obstaculos .
Contar con ayuda profesional es una buena solución para recuperar cuanto antes nuestro bienestar.
Cuentame lo que te preocupa y muy pronto volveras a tener esa vida plena.
Ponte en contacto
Teléfono: 34 647038032
Correo electrónico:silviaperez62@gmail.com
Dirección: Calle las Acacias 23,Rivas-Vaciamadrid, 28522, Madrid, Spain
Horario:
De lunes a Viernes de 10.00 a 20,30.Presencial y online.
Sabados: de 10,00 a 14,00 solo sesiones online.
Opiniones de mis pacientes:
Si quieres referencias sobre mi buscame en Mundopsicologos
MundoPsicologos
SilviaPerezMariscalmundopsicologos.com
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